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Gesundheit

Gesundheit ist das wertvollste im Leben überhaupt. Leider wissen es die meisten erst dann zu schätzen, wenn sie ernsthaft krank sind. Gerade als junger Mensch, wenn man in der Blüte des Lebens steht, dann glaubt man auch, man sei unbesiegbar. Nichts kann einen aufhalten. Da bin ich keine Ausnahme. Auch musste es leidvoll lernen und mir meine Gesundheit über die Ernährung zurück erobern. Es war ein langer und harter Weg.


Gesundheit: „Häufig gestellte Fragen zum Thema“

Die am häufigsten gestellten Fragen möchte ich Dir gern gleich hier beantworten. Klicke dafür einfach auf die Frage, die Dir auf der Seele brennt und Du erhältst sofort Deine Antwort.

FAQ - Gesundheit

Was haben Gesundheit und Fitness miteinander zu tun?

Das Sport und Bewegung uns Fit hält, ist kein Geheimnis und dürfte inzwischen jedem klar sein. Bewegung regt viele körperlichen Prozesse an. Dazu gehören zahlreiche Stoffwechselprozesse aber auch der Kreislauf profitiert vom Sport. Ebenso unser Geist.

Körperliche Fitness, wirkt sich somit positiv auf unseren gesundheitlichen Zustand aus.

Was ist Gesundheit? (einfach erklärt)

Gesundheit, ist ein Zustand, indem Du Dich körperlich, geistig und seelisch wohl fühlst. Es bedeutet nicht nur, dass Du nicht krank bist. Sondern auch, dass Du leistungsfähig bist.

Wieso ist Gesundheit so wichtig?

Wenn wir an Gesundheit denken, denken wir in der Regel an körperliche Gesundheit.

„In einem gesunden Körper, wohnt auch ein gesunder Geist.“

Doch das Gleiche gilt auch umgekehrt. Ist der Geist (Psyche oder Seele) gesund, dann ist der Körper auch gesund.

Gesundheit ist natürlich wichtig, für ein langes Leben. Jedoch ist Gesundheit noch viel wichtiger für ein aktives und selbstbestimmtes Leben.


Gesundheit: „Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen“

GesundheitDu kannst über Deine Ernährung sehr viel für Deine Gesundheit tun. Auch wenn Du bereits erkrankt bist, dann kannst Du mit der Ernährung Deine körpereigenen Abwehrkräfte aktivieren und unterstützen. Damit Dir auf dem Weg Deiner Gesundung auch alles gelingt, beginne damit, Deine Ernährung Deinen Umständen anzupassen. Dass ist der Rat, den ich Dir hier an dieser Stelle, mit auf Deinen Weg geben kann.

Dafür gebe ich hier alles, um Dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Lies die Beiträge aufmerksam durch und stelle ruhig auch Deine Fragen, in einem Kommentar. Ich bin stets bemüht Dir auch eine Antwort zu geben. Natürlich bin ich kein Arzt und kann keine ärztliche Beratung hier durchführen. Wenn Du ernsthaft krank bist, dann gehe immer auch zu einem fachkundigen Arzt.

Viel Spaß beim lesen und ich wünsche Dir alles erdenklich Gute.

Bleib gesund!


Kategorien zum Thema Gesundheit

Damit Du schneller ans Ziel kommst und für Dich wichtige Informationen oder Antworten auf Deine Fragen findest. Habe ich das große Thema Gesundheit in verschiedene Kategorien eingeteilt.

Kategorien nach Organen im Körper:

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